Ατομικές συνεδρίες ψυχικής υγείας

Η ψυχική υγεία χρειάζεται φροντίδα όπως και η σωματική υγεία σε όλη τη διάρκεια της ζωής. 

Αν είσαι ενήλικας ή έφηβος, μαζί μπορούμε να δουλέψουμε για θέματα που αφορούν:

  • σχέσεις διαπροσωπικές, οικογενειακές και επαγγελματικές.
  • άγχος, θλίψη, θυμός, αίσθημα κενού, μοναξιά, αίσθημα αδιεξόδου.
  • μεταβάσεις: εγκυμοσύνη, λοχεία, απώλεια, μετακόμιση, χωρισμός.   
  • γονεϊκότητα.
  • αυτογνωσία, αυτοεκτίμηση, αυτοπεποίθηση

Οι στόχοι των ατομικών συνεδριών μπορεί να είναι:

  • αύξηση της αυτογνωσίας και της ενσυνειδητότητας.
  • βελτίωση επικοινωνιακών δεξιοτήτων.
  • ενίσχυση της αυτοεικόνας και της αυταξίας.
  • εντοπισμός δυσλειτουργικών μοτίβων συμπεριφοράς.
  • απόκτηση νέας οπτικής και στάσης ζωής.
  • σύναψη ισορροπημένων σχέσεων.

Οι ατομικές συνεδρίες πραγματοποιούνται σε ένα κλίμα κατανόησης, αποδοχής και εμπιστευτικότητας, όπου το άτομο μοιράζεται ελεύθερα ότι επιθυμεί. 

Χρησιμοποιείται η συνθετική προσέγγιση, με την εφαρμογή διάφορων τεχνικών που αρμόζουν στην κάθε περίπτωση. 

Η συνολική διάρκεια της διαδικασίας δεν προκαθορίζεται και διαφέρει ανά περίπτωση.

Η διάρκεια των ατομικών συνεδριών είναι 60΄ και μπορούν να γίνουν διαδικτυακά και δια ζώσης. 


* Ειδικές τιμές για ευπαθείς ομάδες.


Στείλε μήνυμα τώρα